眼睛里老是觉得有东西怎么回事

眼睛里老是觉得有东西（异物感），可能由眼部表面异物刺激、泪液分泌不足、眼部炎症或眼睑结构异常等原因引起，需结合是否伴随眼红、分泌物、干涩等症状判断，必要时及时就医明确原因。

一、眼部表面异物刺激：常见于灰尘、睫毛、风沙等物理性异物进入眼内，或化妆品、油烟等化学物质刺激，长期处于干燥、污染环境或频繁揉眼的人群风险更高，如户外工作者、长时间使用电子设备者易因环境刺激出现异物感。

二、干眼症引发的异物感：泪液分泌减少或质量下降（如老年人、长期用眼者、干燥综合征患者）会导致眼表干燥，神经末梢暴露产生异物感。长期使用空调、熬夜、长时间用眼的人群更易出现，表现为眼干、畏光，晨起时症状可能加重，孕妇、哺乳期女性因激素变化也可能增加泪液分泌不足风险。

三、眼部炎症性疾病：结膜炎、角膜炎、睑缘炎等炎症会导致眼表充血、分泌物增多或溃疡，刺激眼部产生异物感。过敏性体质者（如花粉、尘螨过敏）易因过敏性结膜炎引发症状，儿童因卫生习惯不佳（如揉眼）感染风险较高，此类情况需优先使用人工泪液缓解不适，必要时在医生指导下使用抗生素类药物。

四、眼睑及附属结构异常：睑缘炎、麦粒肿、倒睫等问题会改变眼睑形态或分泌物排出，导致异物感。老年人因睑板腺功能退化、儿童因睫毛生长异常（如倒睫）、长期佩戴隐形眼镜者（如角膜接触镜佩戴不当）更易出现此类情况。儿童倒睫需定期检查，严重时可能需眼科干预；隐形眼镜佩戴者应每日清洁镜片，避免过夜佩戴。

特殊人群注意事项：儿童需避免用手揉眼，家长应监督清洁习惯；孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生，避免自行使用刺激性药物；老年人建议定期检查泪液分泌功能，干燥环境中佩戴护目镜防护。