牙齿矫正过程中的注意事项

牙齿矫正过程中需重点关注口腔卫生维护、饮食调整、治疗配合及特殊情况监测，关键在于长期坚持规范操作，以确保矫正效果并减少并发症。

一、口腔卫生管理

日常清洁：早晚使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙不少于三分钟，重点清洁托槽与牙面接触区域，可采用正畸专用软毛牙刷；

辅助工具：餐后使用牙间刷或冲牙器清洁牙缝，避免食物残渣滞留引发牙龈炎或龋齿；

清洁频率：进食黏性食物（如软糖、年糕）后需立即漱口，防止矫治器表面附着牙菌斑。

二、饮食与咀嚼习惯

饮食禁忌：避免咬硬物（如冰块、坚果）、黏性食物（如口香糖）及色素重食物（如咖啡、酱油），防止托槽脱落或染色；

咀嚼方式：双侧交替咀嚼，避免单侧咀嚼导致颌骨发育不均或咀嚼肌疲劳；

过渡方案：初次戴用矫治器或复诊加力后，可食用温凉粥、煮软面条等软烂食物，减少牙齿敏感不适。

三、治疗配合与复诊管理

复诊要求：严格遵循医嘱每4-6周复诊一次，及时调整矫治器以保证加力效果；

疼痛处理：加力后牙齿酸痛可通过冷敷缓解，持续疼痛时联系医生调整治疗方案；

行为规范：避免用牙齿开启包装、啃咬笔帽等，防止矫治器损坏或钢丝变形影响治疗。

四、特殊人群注意事项

儿童与青少年：需家长每日检查口腔卫生，监督矫治器佩戴时长（每日至少20小时），避免影响颌骨正常发育；

成年人：因骨代谢速率较慢，矫正周期可能延长至1.5年以上，需更严格维护口腔卫生，每半年进行牙周检查；

孕妇与哺乳期女性：矫正前需告知医生孕期阶段，避免在孕早期、晚期进行高强度加力，必要时调整治疗计划；

基础疾病患者：糖尿病患者需控制血糖稳定后开始矫正，高血压患者避免使用可能影响血压的非必要药物干预。