牙齿一点一点的掉怎么回事

牙齿逐渐脱落多与口腔疾病、年龄增长、全身性疾病、不良习惯及牙齿创伤等因素相关，需结合具体病因科学干预。

一、牙周疾病（最常见病因）

牙菌斑、牙结石长期积累引发牙周炎，导致牙龈炎症、牙槽骨吸收，牙齿支持结构逐渐破坏。《牙周病学》研究显示，重度牙周炎患者牙齿脱落风险是健康人群的5.2倍。糖尿病患者因血糖升高，牙周病发生率是非糖尿病人群的2-3倍，需同步控制血糖。

二、生理性年龄退化

随年龄增长，牙龈自然萎缩、牙根暴露，牙齿失去支撑。65岁以上人群中30%存在牙龈退缩，导致牙齿敏感、脱落风险上升。建议使用软毛牙刷，避免过度刷牙，老年人群每半年进行一次全口检查。

三、全身性疾病影响

糖尿病患者因血液循环障碍和免疫力下降，口腔内环境恶化，加速牙周组织破坏。临床数据表明，糖尿病患者牙齿脱落风险较常人增加40%（《糖尿病与口腔疾病》研究）。需每3个月进行牙周检查，严格控制血糖浓度。

四、不良口腔习惯

横向刷牙、过度用力刷牙易致楔状缺损；咬硬物（如坚果壳、冰块）可能造成牙齿隐裂或牙根纵裂。建议采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），避免咬硬物，减少牙齿额外负担。

五、牙齿创伤或修复不当

意外撞击、修复体预备过度（如补牙时去除过多牙体组织）可削弱牙齿结构完整性。儿童青少年牙齿创伤后需24小时内就医，成人若牙齿修复后出现咬合不适，应及时复诊调整。

特别提示：牙齿脱落前多伴随牙龈出血、牙齿松动、咬合无力等信号，建议尽早就诊口腔科，明确病因后针对性治疗（如牙周洁治、根管治疗、咬合调整等），同时坚持每日刷牙、使用牙线，控制全身性疾病，降低脱落风险。