造成牙齿松动的原因是什么

牙齿松动通常由牙周组织破坏、咬合异常、牙齿损伤或全身性疾病引发，其中牙周疾病是最主要诱因，多与牙菌斑、牙结石积累及口腔卫生不佳相关。

一、牙周疾病

牙菌斑长期附着牙面引发牙龈炎症，细菌侵入牙周袋后破坏牙周膜与牙槽骨，导致牙齿支持结构丧失。中老年人因牙龈自然萎缩、牙槽骨吸收风险增加，女性因雌激素波动可能加重牙龈敏感，需加强口腔清洁。

二、咬合创伤

长期夜磨牙（多见于压力大的成年人，尤其女性）或咀嚼过硬食物（如坚果壳、咬硬物）会持续施加过大咬合力，损伤牙周膜纤维。青少年若存在咬合发育异常（如牙齿错位）未及时矫正，成年后易因单侧咀嚼、咬合干扰引发创伤性松动。

三、牙齿外伤

儿童及青少年活动量大，乳牙或刚萌出恒牙（牙根未完全形成）易因运动撞击、意外摔倒受伤；成人因交通事故、跌倒等意外事故也可能导致牙齿创伤。受伤后24小时内是牙周膜修复关键期，需及时就医固定。

四、全身性疾病

糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖加速牙周致病菌繁殖，加重牙槽骨吸收；骨质疏松症患者骨密度降低，牙齿支持骨量不足。老年糖尿病患者、绝经后女性（雌激素下降致骨量流失加快）需定期检查口腔，控制基础疾病以维护牙周健康。

五、年龄相关因素

随着年龄增长，牙槽骨自然吸收，牙齿支持力逐渐下降，尤其60岁以上人群更明显。但生理性松动程度较轻，若伴随明显松动需警惕病理性原因（如牙周病）。建议中老年人每日用软毛牙刷清洁牙齿，定期洗牙去除牙结石。

儿童牙齿外伤后家长需注意观察牙齿变色、咬合异常等情况；女性经期前牙龈可能更敏感，需避免过度刷牙刺激；糖尿病患者餐后需用牙线清洁牙缝，降低牙周感染风险。