膜性肾病吃什么

膜性肾病患者饮食需遵循低盐、适量优质蛋白、控制水肿、营养均衡及避免肾损伤性食物的原则，以减轻肾脏负担、延缓肾功能恶化。

严格低盐饮食

每日盐摄入≤3克（约啤酒瓶盖1盖），避免腌制食品（咸菜、酱菜）、加工肉（火腿、香肠）及高钠调料（酱油、味精），预防水肿与高血压加重，减轻肾脏水钠代谢负担。

适量优质蛋白摄入

肾功能正常者每日蛋白摄入0.8-1.0g/kg体重，优选鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类（易消化吸收）；肾功能不全者需遵医嘱降低至0.6g/kg，避免过量蛋白加重蛋白尿及肾脏负荷，合并低蛋白血症时可适当增加优质蛋白。

控制液体摄入

水肿或尿量减少者，每日液体量=前一日尿量+500ml（基础代谢量），避免过量饮水加重水肿；无水肿者可适量饮水（约1500-2000ml/日），禁用高渗饮料（如浓汤、奶茶）及含咖啡因饮品。

高纤维与维生素补充

每日摄入新鲜蔬果（如苹果、菠菜、西兰花）补充维生素C、B族及膳食纤维，预防便秘；合并高钾血症者需限制高钾食物（香蕉、橙子、海带），防止心律失常，可选择低钾蔬果（如卷心菜、草莓）。

规避肾损伤食物

禁食辛辣刺激、过冷过热食物，减少肾脏刺激；高嘌呤食物（动物内脏、酒精、海鲜）可能诱发高尿酸血症，加重肾脏排泄负担，应严格限制；加工零食（含添加剂）及霉变食物易损伤肾功能，需避免。

特殊人群注意：合并糖尿病者需控制碳水化合物（＜总热量50%），孕妇需在营养师指导下调整蛋白与热量摄入，老年患者应注重低磷、低蛋白平衡，定期监测肾功能及电解质变化。建议结合个体情况，由肾内科医生或营养师制定个性化饮食方案。