腹胀咋回事

腹胀是消化系统常见不适症状，表现为腹部胀满感，常见原因包括生理性因素（饮食、生活方式、特殊生理状态）及病理性因素（消化系统、肝胆胰、内分泌代谢疾病等）。

1.生理性因素

①饮食相关：摄入过多产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料等）、饮食过快导致吞咽空气，或乳糖不耐受（部分人群缺乏乳糖酶）引发肠道产气增加。

②生活方式：久坐、缺乏运动导致胃肠蠕动减慢，食物滞留肠道发酵产气；压力过大、焦虑等情绪因素通过神经-内分泌调节影响胃肠动力，诱发功能性腹胀。

③特殊生理状态：妊娠期子宫增大压迫肠道，激素变化使胃肠蠕动减慢；月经期激素波动影响肠道敏感性，部分女性出现经前期腹胀。

2.病理性因素

①消化系统疾病：功能性消化不良（餐后饱胀、嗳气）、肠易激综合征（伴随排便习惯改变）、肠梗阻（腹痛、停止排便排气，需紧急处理）、腹腔积液（肝硬化、心衰等导致，伴随腹部膨隆）。

②肝胆胰疾病：肝炎、胆囊炎等影响胆汁/胰液分泌，导致脂肪消化障碍；胰腺炎因胰酶分泌不足引发腹胀、腹痛。

③内分泌代谢疾病：甲状腺功能减退导致代谢率降低，胃肠蠕动减慢；糖尿病酮症酸中毒伴随严重腹胀、恶心呕吐，需及时排查血糖及酮体。

特殊人群注意事项：儿童腹胀多与喂养不当（如配方奶冲调过浓）、食物过敏或不耐受有关，优先通过调整饮食（少量多餐、避免产气辅食）缓解，避免自行使用成人促胃肠动力药；老年人若合并心脑血管病、糖尿病，腹胀可能提示肠道缺血或电解质紊乱，需结合基础病评估；孕妇腹胀若持续加重或伴随阴道出血、剧烈腹痛，需排除流产/早产风险，及时就医。