孕晚期牙齿疼怎么办

孕晚期牙齿疼痛多与孕期激素变化诱发的牙龈炎、龋齿或智齿问题相关，需优先通过口腔清洁、局部护理等非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用安全药物，避免自行用药。

一、及时就医明确病因

孕期激素水平升高（雌激素、孕激素）会使牙龈毛细血管扩张、敏感性增加，易诱发牙龈炎或加重原有牙病。建议先就医排查是否存在龋齿、牙髓炎、根尖周炎或智齿阻生等问题，避免延误专业治疗（如根尖周炎需根管治疗，不可仅依赖止痛）。

二、加强口腔日常护理

每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏（孕期可用）刷牙，餐后用淡盐水（40℃温水+半茶匙盐）漱口，减少牙菌斑堆积；使用牙线清洁牙间隙（避免牙签损伤牙龈），避免食物残渣滞留加重炎症。

三、采用安全局部缓解措施

疼痛明显时，可用冰袋（隔毛巾）冷敷面部疼痛区域（每次15分钟，间隔1-2小时），减轻肿胀渗出；也可含服温盐水（37℃左右）30秒后吐出，利用渗透压缓解牙龈水肿，避免冷热刺激直接接触患牙。

四、调整饮食与营养摄入

避免过冷、过热、过酸（如碳酸饮料）、过甜及辛辣食物，减少牙齿刺激；多食用富含维生素C的食物（如柑橘、西兰花）及钙（牛奶、豆制品），增强牙龈韧性，促进黏膜修复。

五、规范药物使用原则

孕期用药需严格遵医嘱，对乙酰氨基酚（扑热息痛）是FDA妊娠B类药物，短期用于轻中度疼痛相对安全（单次剂量≤1000mg）；避免自行使用甲硝唑、布洛芬（妊娠晚期禁用）等，抗生素（如阿莫西林）需医生评估感染风险后开具。

注意：若出现面部肿胀、发热、剧烈疼痛或牙龈出血不止，可能提示感染加重（如牙周脓肿），需立即就医。