眼白出血了什么原因

眼白出血（医学上称为结膜下出血）主要由结膜下小血管破裂或渗透性增加引起，常见于眼部受到外力冲击、剧烈咳嗽或打喷嚏、揉眼等情况，也可能与高血压、血管脆性增加或凝血功能异常相关。

一、机械性损伤导致

揉眼睛力度过大、外力撞击（如打球、意外碰撞）、长时间用眼导致眼疲劳后眼部血管压力骤增，均可能造成结膜下小血管破裂。老年人因血管壁弹性下降更易发生；频繁揉眼、眼部卫生不佳者风险较高。发生后应避免揉眼，48小时内冷敷收缩血管，48小时后热敷促进吸收。

二、自发性血管破裂

自发性血管破裂多因血管自身病变或功能异常。高血压患者血压波动时，结膜下血管压力升高易破裂；长期熬夜、用眼过度导致眼部血管长期处于紧张状态，也可能引发血管脆性增加。糖尿病、高血脂等慢性疾病可能损伤血管壁，增加出血风险。此类患者需优先控制基础疾病，定期监测血压、血脂，必要时就医排查眼底血管状态。

三、凝血功能异常或全身性疾病影响

血小板减少、凝血因子缺乏等血液系统疾病，维生素C缺乏导致血管脆性增加，或服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）影响凝血功能，均可能诱发结膜下出血。孕妇因激素变化可能出现短暂凝血功能波动，需注意休息避免过度劳累；长期服药者若出现不明原因出血，应及时咨询医生调整用药。

四、眼部疾病或护理不当

眼部炎症（如结膜炎、角膜炎）刺激血管充血破裂，或佩戴隐形眼镜清洁不当、镜片破损，易引发眼部感染和血管损伤。儿童（尤其低龄儿童）可能因异物入眼、过度哭闹导致结膜下出血，家长需及时检查是否有异物并安抚情绪。佩戴隐形眼镜者应每日更换护理液、定期检查镜片，避免眼部感染风险。