牙龈多了一块小肉坠

牙龈上出现小肉坠，可能是牙龈增生、牙龈瘤、牙周袋壁增生、根尖周瘘管或口腔良性肿物等。需结合症状与检查明确诊断，避免自行处理延误治疗。

一、牙龈增生：常见于药物副作用（如长期服用硝苯地平、苯妥英钠等钙通道阻滞剂或免疫抑制剂），药物影响成纤维细胞增殖导致牙龈纤维性增生，质地坚韧、颜色粉红，刷牙时易出血；慢性牙周炎也可引发牙龈增生，伴随牙龈红肿、牙周袋形成及牙齿松动。

二、牙龈瘤：与牙菌斑、牙结石长期刺激相关，女性患病率较高（雌激素水平变化可能促进其生长），表现为牙龈缘或乳头处圆形/椭圆形肿块，表面光滑或分叶状，触之易出血，生长缓慢，需手术切除。

三、根尖周瘘管：牙齿龋坏、牙髓炎未及时治疗，炎症扩散至根尖周组织形成脓肿，穿破骨壁后形成瘘管，表现为牙根尖附近小肉坠，挤压有脓液溢出，患牙常有咬合痛或叩痛，需根管治疗控制感染。

四、特殊人群注意事项：儿童乳牙萌出期可能因萌出性囊肿或牙龈刺激出现暂时性增生，家长需避免孩子咬硬物，用指套牙刷轻柔清洁牙龈；妊娠期女性因激素变化加重原有牙龈增生，建议孕期前3个月及后3个月避免口腔有创操作，优先通过洁牙控制菌斑；糖尿病患者血糖控制不佳易加重牙周炎症，需每日使用牙间刷清洁邻面，减少感染风险。

五、处理原则：出现肉坠超过2周不消退，或伴随破溃出血、疼痛、牙齿松动、肿物快速增大，需及时就诊（口腔检查、牙周探诊、X线牙片）明确诊断；日常避免刺激，用软毛牙刷+温和漱口水（含氯己定）清洁口腔，不挤压肉坠以防感染；明确诊断后针对性治疗，药物性增生可调整用药，牙周性增生需龈上洁治+龈下刮治，牙龈瘤需手术切除。