为什么要警惕经期拉稀

为什么要警惕经期拉稀

经期拉稀多因激素波动、肠道敏感或潜在疾病引发，频繁腹泻可能诱发脱水、掩盖病症或影响营养吸收，需警惕。

激素波动直接刺激肠道蠕动

经期雌激素、前列腺素水平上升，刺激肠道平滑肌收缩加快，肠液分泌增多，导致腹泻。《中国妇幼健康研究》2022年数据显示，约18%女性经期出现腹泻，与激素调控肠道动力直接相关。

免疫力下降增加感染风险

经期免疫力短暂降低，肠道屏障功能减弱，若饮食不当（如生冷、辛辣）或菌群失衡，易诱发感染性腹泻。临床观察发现，免疫力低下女性经期腹泻概率较普通人群高30%。

需警惕潜在疾病信号

肠易激综合征（IBS）患者经期症状易加重，激素波动激活肠道高敏感状态；

子宫内膜异位症、盆腔炎等盆腔疾病可能压迫肠道，伴随腹泻或腹痛；

长期腹泻需排查器质性病变（如肠道感染、肿瘤），避免延误诊治。

特殊人群风险更高

孕妇/哺乳期女性：腹泻易致脱水，用药受限，可能影响胎儿/婴儿营养；

基础病患者（糖尿病、肾病）：频繁腹泻易诱发电解质紊乱（如低钾血症），加重原发疾病；

贫血女性：腹泻加速铁吸收障碍，可能加重贫血。

日常应对与就医指征

日常建议：饮食清淡（避免生冷、酒精），腹部保暖，补充温水+淡盐水，益生菌（如双歧杆菌）辅助调节菌群；

就医提示：腹泻持续超3天、伴血便/发热/剧烈腹痛时，需排查感染或器质性疾病，药物可选用蒙脱石散（止泻）、布拉氏酵母菌（调节菌群），具体遵医嘱。

（注：本文仅科普疾病常识，具体诊疗请以医生诊断为准。）