舌头红痛是什么原因

舌头红痛多因局部感染、创伤刺激、黏膜疾病或系统性疾病引发，需结合诱因与伴随症状明确病因。

感染性舌炎

念珠菌或细菌感染是常见诱因。念珠菌感染多见于免疫力低下者（如长期使用激素、糖尿病患者），舌面充血红肿，常伴白色斑点或伪膜，疼痛明显；链球菌等细菌感染多因口腔卫生差，舌部可出现脓性分泌物，伴灼痛感。长期使用广谱抗生素可能破坏口腔菌群平衡，诱发感染。

创伤与物理刺激

进食过热、过硬食物或牙齿错位可致舌黏膜机械损伤；刷牙过度用力、硬毛牙刷摩擦舌面，或佩戴义齿（假牙）不适，均可能引发舌部红肿疼痛。此类情况通常有明确诱因，去除刺激后1-3天可缓解。

复发性阿弗他溃疡

属常见口腔黏膜病，舌面突发圆形浅表溃疡，周围充血红肿，疼痛剧烈，尤其进食时加重。具有周期性复发特点，可能与免疫、遗传、压力或维生素B族缺乏相关，通常1-2周自愈，溃疡直径多＜1cm。

系统性疾病关联

维生素B族（尤其是B2、B12）缺乏者，舌面光滑红肿、味觉减退；缺铁性贫血患者舌面苍白、萎缩，伴灼痛；糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔黏膜易充血感染，舌部可出现持续性灼痛。

过敏或化学刺激

对牙膏（如SLS成分）、漱口水香料过敏，或进食辛辣、酸性食物，可刺激舌黏膜引发急性炎症，表现为红肿、瘙痒、疼痛。脱离过敏原或刺激物后症状逐渐消退。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易患舌炎，需加强口腔清洁；老年免疫力低下者需警惕真菌感染；糖尿病患者需严格控糖，定期检查口腔黏膜。若疼痛持续超2周、伴发热或溃疡直径＞1cm，应及时就医，避免自行用药掩盖病情。