感觉自己得了艾滋病怎么办

感觉自己可能感染艾滋病时，应尽快进行检测，高危行为后2周可初步检测，3个月后复查确认是否感染。若检测阳性，立即到正规医疗机构就诊，遵循规范治疗方案；若阴性，需结合高危行为类型和窗口期评估，必要时调整检测频率。

1检测阳性需立即确诊：艾滋病检测阳性需通过正规医院的免疫功能指标（如CD4+T淋巴细胞计数）和病毒载量检测明确病情分期。确诊后需尽早启动抗病毒治疗，以抑制病毒复制，延缓疾病进展。治疗期间需定期复查，监测药物副作用及病毒控制情况。

2检测阴性需结合高危行为评估：一次性高危行为者，3个月后再次检测排除感染；持续性高危行为者，建议每3个月检测一次，直至6个月后阴性可降低风险认知。窗口期内（2周~3个月）可能出现假阴性，需避免因窗口期而忽视防护。

3特殊人群需针对性干预：儿童感染需尽早干预，由专科医生评估后制定治疗方案，优先选择适合儿童代谢特点的药物，避免影响生长发育。孕妇需评估母婴传播风险，妊娠早期发现感染可采取药物阻断措施降低胎儿感染率。老年人群需关注基础疾病，治疗时避免药物相互作用，定期监测肝肾功能。

4职业暴露需紧急处理：职业暴露后立即报告单位并到感染科咨询，2小时内（黄金窗口期）优先评估风险，若暴露源为HIV阳性，需在4小时内启动暴露后预防用药，连续服用28天，期间监测药物副作用及病毒暴露情况。

5无症状与症状感染者处理：无症状感染者无需特殊治疗，但需定期复查病毒载量，避免传播给他人。有急性期症状者（如发热、淋巴结肿大），需排除其他感染，同时通过检测确认是否感染，明确诊断后尽早干预。