眼睛周围一按就疼怎么回事

眼睛周围按压疼痛可能由眼睑炎症、视疲劳、外伤、感染或鼻窦问题等引起，需结合红肿、分泌物、眼痒等症状初步判断，多数情况经休息或局部护理可缓解，持续不适应及时就医。

一、眼睑局部炎症（如麦粒肿/睑腺炎）：眼睑边缘毛囊或腺体感染，表现为局部红肿、硬结，按压痛明显，严重时形成脓肿。长期熬夜、眼部卫生差者高发，儿童因揉眼习惯易诱发，需避免挤压以防感染扩散。

二、视疲劳与眼周肌肉紧张：长时间用眼（如电子屏幕、阅读）或睡眠不足，致眼周肌肉持续收缩，按压时酸痛，伴眼干、视物模糊。青少年学业压力大、成年人长期伏案工作者高发，睡前冷敷可缓解肌肉紧张。

三、外伤或机械刺激：碰撞、揉眼过度或隐形眼镜佩戴不当，致眼睑软组织挫伤，按压痛，可能伴轻微肿胀或皮下淤血。儿童因好动更易发生，佩戴隐形眼镜者需定期检查镜片清洁度，避免夜间佩戴。

四、眼部感染性炎症：结膜炎（细菌性/病毒性）或角膜炎，除眼周压痛，伴眼红、分泌物（细菌性黄稠、病毒性水样），过敏性结膜炎则眼痒、红肿，接触花粉等过敏原后发作。糖尿病患者或免疫力低下者感染恢复慢，需加强眼部卫生。

五、鼻窦炎症放射痛：眼周深层按压痛，鼻窦区域（眉心、眼眶内侧）明显，伴鼻塞、头痛，低头时加重，与鼻腔感染或过敏相关。孕妇因激素变化鼻黏膜敏感，易诱发鼻窦问题，需避免用力擤鼻。

特殊人群注意：儿童揉眼导致的外伤需及时清洁消毒，避免家长用手直接触碰眼周；老年人代谢慢，眼部感染后恢复需更久，建议每日用温毛巾轻敷眼睑10分钟；孕期女性眼周敏感，避免接触不明过敏原，若症状加重可冷敷缓解。