拔牙后多少天恢复正常

拔牙后恢复正常的时间因个体差异、拔牙难度及术后护理而异，通常需7-14天基本恢复，完全骨愈合可能需3个月左右。

术后1-3天：急性炎症期

术后1-3天为伤口血凝块形成关键期，需冰敷（每次15分钟，间隔1小时）减轻肿胀，避免吸吮、吐口水（防止血凝块脱落）。可温盐水漱口（0.9%氯化钠溶液）保持清洁，必要时服用布洛芬（止痛药）或甲硝唑（抗生素，遵医嘱）。糖尿病、妊娠期女性需额外咨询医生，预防感染风险。

术后4-7天：初步愈合期

术后4-7天肿胀逐渐消退，伤口初步上皮化。若缝合需7天左右拆线，此时可选择软食（如粥、豆腐），用健侧咀嚼，严格戒烟酒（吸烟会使愈合延迟30%以上）。避免用患侧咬硬物，防止创口裂开。

术后1-2周：基本恢复期

术后1-2周疼痛基本缓解，伤口闭合。需避免用患侧咀嚼，勿食过热、辛辣食物。若出现剧烈疼痛（尤其术后2-3天加重）、口臭或创口空虚，可能为干槽症，需立即就医。此时可逐渐恢复正常饮食，但避免过硬食物（如坚果）。

术后1-3个月：骨愈合期

术后1-3个月为骨组织修复阶段，新骨逐渐形成。种植修复需确保骨量充足（X线片确认骨密度），骨质疏松患者可适当补充钙剂（遵医嘱）。期间需持续清洁口腔，避免反复刺激创口。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需控制空腹血糖＜7.0mmol/L，定期复查；高血压患者术后当日避免剧烈活动，监测血压；孕妇建议孕中期（4-6个月）拔牙，避免孕早期/晚期风险；老年患者恢复周期延长至2周以上，需家属协助护理，定期检查伤口愈合情况。