牙齿磨损牙龈萎缩怎么修复

牙齿磨损牙龈萎缩的修复需根据病因（生理性/病理性/机械性）和严重程度分阶段处理。轻度可通过改善习惯、脱敏治疗；中度需结合牙周基础治疗和修复体；重度磨损（牙本质暴露敏感）和重度萎缩（牙根暴露）需干预性治疗（如牙周手术、冠修复）。关键：控制病因优先，日常维护配合专业治疗，40岁以上生理性磨损者需定期监测。

一、生理性老化导致的磨损与萎缩。40岁以上人群常见，牙釉质自然磨耗伴牙龈纤维萎缩退缩。修复需加强口腔清洁（软毛牙刷+含氟牙膏），避免酸性食物；牙本质敏感者可使用含硝酸钾的脱敏牙膏，牙龈退缩导致牙根暴露时，注意使用牙间刷清洁牙缝预防龋坏。

二、病理性磨损+炎症性牙龈萎缩。磨牙症（夜间无意识咬牙）：通过夜间颌垫缓解咬合压力减少磨损；牙周炎（菌斑牙结石引发牙龈炎症）：需龈上洁治、龈下刮治控制炎症，稳定后牙龈萎缩可部分改善；酸蚀症（酸性物质侵蚀牙釉质）：调整饮食避免碳酸饮料/反酸，使用含氟牙膏预防龋坏。

三、机械性损伤导致的复合问题。刷牙过度用力/横向刷牙（楔状缺损+牙龈退缩）：改用巴氏刷牙法（45度角轻柔竖刷），牙线/牙间刷清洁牙缝；牙列不齐/牙冠倾斜（咬合创伤）：成年后通过正畸调整咬合，儿童需早期干预避免颌骨发育异常。

四、特殊人群修复建议。儿童（6-12岁）：乳牙生理性磨损无需干预，避免咬手指等不良习惯；妊娠期女性：激素变化致牙龈敏感易萎缩，孕前控制牙周炎，孕期加强口腔卫生（软毛牙刷+温和牙线）；糖尿病患者：血糖高加重牙周炎症，修复前需控制血糖，优先非药物治疗（如激光治疗牙龈萎缩）。