孕期眼睛疼

孕期眼睛疼多因激素变化、用眼疲劳、眼部炎症或眼压波动引发，需优先通过非药物方式（如调整用眼习惯、冷敷）缓解，若症状持续加重或伴随头痛、视力模糊等需及时就医。

激素变化导致眼组织敏感：孕期雌激素、孕激素水平升高，使眼结膜、角膜等组织血管扩张、轻度水肿，引发眼胀、干涩、异物感，尤其孕早期和孕晚期症状更明显。这类孕妇需避免揉眼，可用凉毛巾轻敷眼睑缓解不适，每日保证7~8小时睡眠减少激素波动影响。

用眼疲劳与环境因素叠加：孕期视力调节能力变化（晶状体屈光力改变），若长时间看屏幕、熬夜或处于干燥环境（空调房、暖气房），易加重眼疲劳。有长期视屏工作习惯的孕妇更需注意，建议每20分钟远眺20秒，室内放置加湿器维持湿度40%~60%，可选用无防腐剂人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）滋润眼球。

眼部感染或过敏风险升高：孕期免疫力波动，结膜、角膜易受细菌、病毒侵袭或花粉、尘螨等过敏原刺激，表现为眼红、分泌物增多、畏光。既往过敏性结膜炎病史者需提前规避过敏原，外出佩戴护目镜，症状轻微时用生理盐水轻柔冲洗眼部，避免自行使用抗生素类眼药水。

眼压异常或基础疾病影响：孕期子宫增大可能压迫眼周静脉，或血压波动引发眼压升高，有青光眼家族史、妊娠期高血压的孕妇需警惕。症状若伴随头痛、恶心、视力骤降，需立即就医测量眼压，避免弯腰、低头等增加腹压动作，高危孕妇建议每2周监测血压及眼压变化。

所有孕妇若眼痛持续超3天，或出现视力下降、眼部分泌物呈黄绿色、畏光流泪加重等情况，需尽快至眼科或产科就诊，避免延误治疗影响母婴健康。