眼睛里面有红血块怎么办

眼睛里的红血块多为结膜下出血，通常无需特殊治疗，多数在7-12天内自行吸收。若血块范围扩大、伴随视力下降或眼痛，需及时就医排查基础疾病。

一、自发性结膜下出血

常见诱因：多因剧烈咳嗽、打喷嚏、便秘、揉眼、睡眠不足或眼部轻微撞击等导致结膜小血管破裂，常见于健康人群无基础疾病。

处理措施：48小时内冷敷止血（每次15分钟，每日3次），之后热敷促进吸收；避免低头弯腰等增加眼内压的动作；保持规律作息，减少眼部疲劳。

二、病理性结膜下出血

基础疾病关联：高血压、糖尿病、凝血功能障碍（如血小板减少）或长期服用抗凝药物（如阿司匹林）的人群风险更高，血管脆性或凝血异常易诱发出血。

就医指征：若血块2周内无缩小趋势、范围超过眼白1/2区域，或伴随视力模糊、眼痛、畏光，需排查是否存在视网膜病变或血液系统异常。

三、特殊人群注意事项

儿童：婴幼儿因哭闹或揉眼易诱发，家长需安抚情绪，避免强行掰开眼睑检查；若频繁出血，需排查先天性血管发育异常。

老年人：血管脆性随年龄增加，需减少剧烈活动，预防便秘（避免腹压升高）；合并高血压者需严格控制血压，定期监测眼底。

妊娠期女性：孕期激素变化可能增加血管脆性，需控制体重避免高血压，保持大便通畅，出血后避免长时间低头或弯腰。

四、必须紧急就医的情况

伴随视力突然下降、视物变形或视野缺损，提示视网膜脱离或视神经病变风险。

血块持续扩大、反复出现（每月≥2次），可能提示凝血功能异常或眼部肿瘤。

眼痛剧烈、眼睑肿胀或伴随分泌物增多，可能合并感染（如结膜炎）或眼内炎症。