为什么眼睛干涩疼痛

眼睛干涩疼痛多因泪液分泌不足、质量异常或眼表损伤，常见于干眼症、用眼过度及环境刺激等情况。

一、干眼症（核心病因）

泪液由水液、油脂、黏蛋白三层结构组成，任一环节异常均可引发干眼。蒸发过强型（油脂层不足，如睑板腺功能障碍）占比超80%，表现为泪液快速蒸发，眼表干燥刺痛；分泌不足型（泪腺功能减退）多见于老年人或免疫性疾病患者，泪液量少且黏稠。

二、用眼过度（常见诱因）

长时间电子屏幕使用（如办公、刷手机）会使眨眼频率从正常每分钟15-20次降至5-6次，泪液蒸发速度增加3倍以上；睫状肌持续紧张导致眼疲劳，同时眼表缺乏充分润滑，引发“视疲劳+干眼”的复合症状。

三、环境与物理刺激

干燥环境（湿度＜40%）、空调/暖气房或强风会加速泪液蒸发；PM2.5等污染物刺激眼表，破坏泪膜稳定性；隐形眼镜佩戴者（尤其是日抛外镜片）因缺氧导致泪液交换减少，加重干涩疼痛。

四、眼部疾病或药物影响

睑缘炎（眼睑边缘炎症）致睑板腺堵塞，油脂分泌不足；结膜炎、角膜炎等感染性炎症破坏眼表细胞；抗组胺药、利尿剂、降压药等（如氯雷他定、硝苯地平）可能抑制泪液分泌，需结合用药史排查。

五、特殊人群与全身因素

老年人泪腺萎缩、分泌功能减退，更年期女性雌激素下降改变泪液成分；糖尿病患者高血糖损伤泪腺神经，引发神经麻痹性干眼；长期熬夜、精神压力大也可能通过神经调节影响泪液分泌。

（注：若症状持续超2周，伴随视力模糊、畏光等，建议眼科就诊排查干眼症分级、睑板腺功能等指标，避免延误治疗。）