牙周炎太疼怎么办

牙周炎疼痛需通过冷敷、盐水含漱等非药物措施初步缓解，疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），同时尽快就医完成专业牙周治疗，控制感染源。

一、非药物干预缓解疼痛

局部冷敷：疼痛发作时，用4℃左右冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次15分钟，每日不超过3次，减轻红肿热痛症状。

口腔清洁：使用3%医用盐水或氯己定含漱液含漱，每日3-4次，每次30秒，清洁口腔并减少细菌繁殖，缓解炎症刺激。

饮食与护理调整：暂停辛辣、过冷过热食物，避免患侧咀嚼硬物；使用软毛牙刷，轻柔清洁口腔。

二、药物辅助止痛与特殊人群处理

药物选择：疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛症状；胃功能较弱者优先选择对乙酰氨基酚。

特殊人群用药：儿童及孕妇禁用布洛芬，需遵医嘱；糖尿病患者控制血糖稳定，含漱液首选生理盐水；老年患者合并基础疾病者，药物选择需与主治医生确认。

三、避免疼痛恶化的关键行为

咀嚼习惯：绝对避免用患侧牙齿咀嚼，防止牙周组织进一步受力损伤。

口腔护理：使用软毛牙刷，配合牙线、冲牙器轻柔清洁牙缝，减少对牙龈的机械刺激。

生活方式：戒烟限酒，减少烟草有害物质对牙周组织的破坏；保证充足睡眠，适当补充维生素C，增强免疫力促进炎症消退。

四、专业治疗与长期管理

及时就医：尽快到口腔科接受牙周洁治、龈下刮治等专业治疗，去除牙结石和菌斑，从根本上控制疼痛。

定期复查：治疗后每3-6个月复查一次，坚持口腔清洁习惯，防止炎症复发，避免疼痛反复出现。