上火眼睛肿怎么回事

眼睛肿（眼睑或眼周水肿）多因眼部组织充血、水肿引发，中医“上火”常伴随感染、过敏、用眼过度等诱因，西医对应炎症或刺激反应。

一、眼睑局部炎症（睑腺炎/麦粒肿）

原因：眼睑皮脂腺或睑板腺细菌感染（多为金黄色葡萄球菌），熬夜、辛辣饮食降低免疫力诱发。

症状：眼睑红肿、疼痛，可触及硬结，严重时出现脓点，儿童和青少年高发。

特殊人群：儿童避免挤压硬结，以防感染扩散至眼眶，建议及时就医；成人可局部热敷缓解症状。

二、眼部感染性炎症（结膜炎）

原因：细菌（链球菌）或病毒（腺病毒）感染结膜，接触感染源或免疫力下降（如熬夜）诱发。

症状：结膜充血、水肿，伴黄色脓状或水样分泌物，晨起眼睑易被分泌物黏连。

特殊人群：儿童需勤洗手、避免揉眼，成人隐形眼镜佩戴者需暂停使用并清洁镜片。

三、过敏反应（眼睑皮肤过敏）

原因：接触过敏原（花粉、化妆品等）引发Ⅰ型过敏反应，过敏体质或长期暴露污染环境者高发。

症状：眼睑水肿、瘙痒，伴眼周皮肤红斑，双眼或单眼出现，与过敏原接触史相关。

特殊人群：过敏体质者需记录过敏原，外出戴护目镜减少接触，避免用刺激性护肤品，冷敷缓解症状。

四、视疲劳与干眼症

原因：长时间用眼（如熬夜工作）致眼轮匝肌紧张，泪液分泌不足或蒸发快，眼睑血液循环改变。

症状：眼睑水肿、眼胀、干涩，青少年学业压力大、成人伏案工作者高发，睡眠不足加重症状。

特殊人群：青少年控制屏幕使用时长，每30分钟远眺放松；老年人加强人工泪液护理，避免因干涩加重眼睑负担。