牙床萎缩什么原因

牙床萎缩主要由牙周疾病、不良刷牙习惯、咬合创伤、生理性退化及全身性疾病引发。其中，牙周疾病是最主要病因，其次是口腔卫生不佳与年龄相关的自然衰退。

一、牙周疾病相关牙床萎缩

牙菌斑及牙结石长期堆积于牙龈缘和牙周袋，引发慢性炎症。炎症破坏牙周支持组织，导致牙槽骨吸收、牙龈纤维断裂，最终使牙龈从牙根面退缩，形成牙床萎缩。该过程多伴随牙龈红肿、出血及口臭，需及时治疗以控制进展。

二、刷牙习惯与口腔卫生不佳

横向刷牙、刷牙力度过大或使用硬毛牙刷，会造成牙龈机械性损伤。长期错误刷牙破坏牙龈与牙齿的附着结构，同时牙菌斑持续沉积加重炎症，加速牙龈萎缩。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑积累。

三、咬合创伤与牙齿结构异常

牙齿不齐、错颌畸形或咬合干扰，使局部牙龈长期承受异常咬合力。持续压迫导致牙龈缺血、胶原纤维断裂，引发压迫性萎缩。此类人群若伴随牙齿松动，萎缩速度会进一步加快，需通过正畸或调颌改善咬合状态。

四、生理性与年龄相关牙床萎缩

随年龄增长，牙龈成纤维细胞活性降低，胶原纤维合成减少，牙槽骨自然吸收。40岁后萎缩逐渐加重，尤其前牙区和磨牙区更明显。该过程无明显炎症表现，属于正常生理退化，但需通过口腔护理维持牙龈健康。

五、全身性疾病影响

糖尿病患者因血糖波动影响牙周组织代谢，削弱胶原合成能力，加速牙龈萎缩；维生素C缺乏会降低牙龈结缔组织韧性，增加损伤风险；自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）可能直接攻击牙周组织，导致炎症性萎缩。