得了病毒性结膜炎怎么办

得了病毒性结膜炎，多为自限性疾病，病程通常1-2周，需通过冷敷、清洁等非药物方式缓解症状，避免揉眼和接触传播，严重时需就医。

一、日常护理与对症处理

病毒性结膜炎以对症支持为主，冷敷可减轻眼部红肿，每次10-15分钟，每日3-4次。用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼部分泌物，避免分泌物刺激。外出时戴护目镜减少强光刺激，保证充足休息。非药物干预无效或症状加重时（如视力下降、疼痛加剧），应尽快前往眼科就诊。

二、特殊人群注意事项

儿童患者需家长加强手部卫生，避免共用毛巾、玩具，禁止揉眼以防病毒扩散。分泌物增多或伴随发热时，需24小时内就医。孕妇应优先采用非药物干预，症状严重时在眼科医生指导下使用人工泪液或低风险抗病毒药物。老年人及免疫功能低下者（如糖尿病、HIV患者）需避免接触患者，症状持续超3天或加重时立即就诊。

三、药物使用原则

药物治疗以缓解症状为主，人工泪液可减轻干涩、异物感。抗病毒滴眼液（如阿昔洛韦滴眼液）需医生评估后使用，禁止自行用药。低龄儿童避免使用刺激性药物，优先物理方法缓解不适。药物使用期间注意观察眼部反应，出现皮疹、瘙痒等过敏症状需立即停药。

四、预防传染的关键措施

病毒性结膜炎传染性强，预防核心为避免接触传播：接触患者后用肥皂洗手，至少搓揉20秒。患者个人物品（毛巾、眼镜）单独清洗消毒，用开水烫洗或紫外线消毒。公共场所（如泳池）戴护目镜，避免接触患者分泌物。患病期间减少外出，症状消失后48小时再恢复公共活动。