嘴干是怎么回事

嘴干（医学称口干症）是因唾液分泌减少、摄入不足或异常消耗导致的口腔干燥感，常见于生理状态、疾病、药物副作用或特殊人群。

生理与环境因素

饮水不足、环境干燥（湿度＜40%）、长时间张口呼吸（如鼻塞、打鼾）或高温作业等，会导致口腔水分蒸发加快；老年人因唾液腺自然萎缩，基础唾液分泌量也会减少。

疾病相关因素

糖尿病（血糖＞13.9mmol/L时，高渗利尿致脱水）、干燥综合征（自身免疫攻击唾液腺，伴眼干、关节痛）、甲状腺功能亢进（代谢亢进加速水分消耗）、慢性肾病或心力衰竭（因水肿限制饮水）等疾病，均可引发持续性口干。

药物副作用

多种药物影响唾液分泌或导致脱水：利尿剂（如呋塞米）可能引发电解质紊乱；抗抑郁药（如氟西汀）、抗组胺药（如氯雷他定）及含抗胆碱能成分的感冒药（如伪麻黄碱），会抑制唾液腺功能。长期用药者需核对说明书中“口干”副作用。

特殊人群注意事项

孕妇：孕吐导致进食减少、激素变化影响唾液分泌；

老年人：基础病多（如糖尿病、高血压），用药复杂易引发药物性口干；

慢性病患者：如干燥综合征需免疫调节，糖尿病需严格控糖；

长期用呼吸机者：张口呼吸致口腔水分大量流失。

日常应对与就医提示

日常可少量多次饮水（每次100-150ml），环境湿度维持40%-60%；饮食避免辛辣高盐，多吃梨、银耳等滋阴食物；用生理盐水含漱清洁口腔。若口干持续伴体重骤降、视力模糊、腮腺肿大，需及时就诊排查原发病。