胃溃疡进食疼痛怎么缓解

胃溃疡进食疼痛主要通过非药物干预（饮食调整、生活方式改善）和药物治疗（如质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等）缓解。发作时应立即停止进食，选择温凉、易消化食物，必要时遵医嘱用药，避免症状加重。

饮食调整：疼痛发作时停止进食，避免辛辣、过酸、过烫或油炸食品，以及咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品。建议选择温凉、软烂的食物（如小米粥、软面条），采用少食多餐方式，每次进食量以胃部无不适为宜，进食时充分咀嚼，减少胃壁摩擦。儿童患者需避免过硬、过粗食物，保护脆弱胃黏膜。

生活方式改善：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠促进胃黏膜修复。严格戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精直接刺激胃黏膜，加重溃疡。长期精神压力会诱发疼痛，可通过深呼吸、冥想或适度散步缓解焦虑，避免过度劳累。

药物干预：疼痛明显时，可在医生指导下短期使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）抑制胃酸分泌，或胃黏膜保护剂（如硫糖铝）促进溃疡修复。用药前需明确自身是否为肝肾功能不全、孕妇等特殊人群，避免自行用药，若用药后疼痛未缓解或加重，需及时就医。

特殊人群注意事项：儿童胃溃疡多与幽门螺杆菌感染相关，需改善饮食卫生习惯（如饭前洗手），优先通过非药物干预（如饮食调整、规律作息）缓解症状，确诊后需儿科医生评估用药。老年患者若合并高血压、糖尿病等，用药需注意药物相互作用，建议选择胃刺激小的剂型，监测基础疾病指标。孕妇及哺乳期女性需经医生评估后用药，哺乳期女性用药期间暂停哺乳并遵医嘱调整。