小孩牙龈肿了一个包

小孩牙龈肿了一个包多与牙齿萌出、局部感染或炎症相关，需优先保持口腔清洁，避免挤压刺激，若症状持续2~3天未缓解或出现发热、疼痛加剧，应尽快就医明确病因。

一、乳牙萌出相关牙龈肿胀。儿童乳牙萌出阶段（通常6个月~2岁），牙龈因牙齿突破黏膜产生轻微隆起，表现为局部发白或轻微肿胀，部分孩子有咀嚼不适。需避免孩子用手触碰，可用干净指套轻柔清洁牙龈，或冷敷缓解肿胀，多数随牙齿萌出自然消退。

二、感染性牙龈肿胀。龋齿未及时治疗时，细菌侵入牙髓引发根尖周炎，炎症扩散至牙龈形成脓包；或口腔卫生不佳致牙龈炎，表现为牙龈红肿、触碰疼痛。需避免进食过冷过热食物，用淡盐水含漱辅助清洁，若脓包破溃、红肿扩大或出现发热，需立即就诊。

三、外伤引发的牙龈包块。孩子牙龈受外力撞击（如摔倒时咬伤），可能形成局部血肿或炎症，表现为肿胀伴少量出血。需检查口腔黏膜是否破损，伤口小者可冷敷止血，避免用患侧咀嚼，若发现异物残留或伤口感染迹象，需及时就医。

四、牙齿发育异常导致的牙龈隆起。多生牙或含牙囊肿压迫牙龈形成包块，常见于恒牙萌出前，表现为无痛性缓慢增大的隆起。需通过口腔X光检查确诊，确诊后需在合适年龄（如7~10岁）手术处理，避免影响恒牙排列或咬合功能。

低龄儿童（3岁以下）牙龈组织脆弱，乳牙萌出肿胀时应仅用清水或淡盐水清洁，避免使用刺激性含氟牙膏；6岁以上儿童若口腔卫生不佳且牙龈包块持续超过1周，需重点排查龋坏风险，建议每半年进行口腔检查。