牙龈肿了怎么回事

牙龈肿胀通常由局部炎症、感染、口腔卫生不佳或全身性疾病等因素引发，需结合具体症状判断原因并及时干预。

局部炎症与感染（牙龈炎/牙周炎）

牙菌斑、牙结石长期堆积引发细菌感染，是最常见原因。表现为牙龈红肿、松软、刷牙时出血，伴口臭。若未及时治疗，炎症可向深层牙周组织扩散，需通过洗牙清除菌斑和结石，必要时牙周治疗。

局部物理或化学刺激

食物嵌塞、牙签使用不当、牙冠/矫治器刺激，或长期使用刺激性漱口水、酸性食物，均可导致牙龈机械性损伤或化学性刺激。需避免牙签暴力剔牙，及时清洁牙缝，调整口腔环境。

感染性疾病因素

细菌（如厌氧菌）、病毒（如单纯疱疹病毒）感染，或口腔黏膜溃疡继发感染，也可引发牙龈肿胀。病毒感染常伴发热、口腔水疱，需在医生指导下使用抗病毒或抗菌药物（如甲硝唑、阿莫西林）。

全身性疾病影响

糖尿病（血糖控制不佳时炎症加重）、白血病（牙龈增生肿胀、苍白出血）、维生素C缺乏等，可能以牙龈症状为首发表现。糖尿病患者需优先控制血糖，白血病患者需同步血液科会诊治疗原发病。

科学处理与特殊人群注意事项

日常需用巴氏刷牙法+牙线清洁口腔，含氯己定漱口水辅助抑菌。症状持续超1周、伴发热/出血不止或面部肿胀，需及时就医。孕妇因激素变化牙龈更敏感，需加强口腔护理；儿童、老年人群需家长/家属协助清洁，避免因卫生不佳加重感染。

（注：以上内容仅为科普参考，具体诊疗需由口腔科医生结合检查结果判断）