尿液呈茶色，为什么

尿液呈茶色多因尿液浓缩、胆红素代谢异常或饮食/药物影响，需结合伴随症状及检查明确原因。

一、生理性尿液浓缩

饮水不足、大量出汗或高热时，肾脏重吸收水分增加，尿液中尿色素（尿胆原、尿胆红素等）浓度升高，导致颜色加深呈茶色。此类情况多无其他不适，增加饮水量后尿液颜色可恢复淡黄色，无需特殊治疗。

二、肝胆疾病导致胆红素异常

肝脏或胆道疾病（如病毒性肝炎、胆囊炎、胆道梗阻）可使胆红素代谢异常，血液中胆红素升高并经肾脏排泄，尿液中胆红素含量增加，呈现茶色尿。常伴随皮肤巩膜黄染、乏力、食欲下降等症状，需及时检测肝功能及尿常规明确诊断。

三、溶血性疾病引发血红蛋白尿

溶血性贫血（如蚕豆病、自身免疫性溶血）或严重感染时，红细胞大量破坏，血红蛋白进入尿液形成血红蛋白尿，表现为茶色尿。可能伴随贫血、腰背疼痛、发热等，需通过血常规、溶血试验进一步鉴别，避免延误治疗。

四、药物与食物影响

某些药物（如呋喃唑酮、利福平）或富含胡萝卜素、甜菜碱的食物（如大量胡萝卜、甜菜）可使尿液呈茶色。此类情况停药或调整饮食后，尿液颜色通常24-48小时内恢复正常，无明显临床症状。

五、特殊人群注意事项

新生儿生理性黄疸、老年人因脱水风险高易出现尿液浓缩，孕妇因代谢加快可能加重浓缩现象。特殊人群应优先增加饮水量（每日1500-2000ml），观察尿液颜色变化，若伴随持续茶色尿、发热、腹痛等，需及时就医排查基础疾病。