舌头侧面有黑点是怎么回事

舌头侧面出现黑点多为良性表现，常见原因包括色素沉着、局部淤血、黏膜损伤、感染或炎症后改变，少数情况可能与疾病相关，需结合具体特征判断。

色素沉着

舌黏膜固有层含黑色素细胞，长期吸烟、咀嚼槟榔或长期摄入深色食物（如咖啡、桑葚）可能刺激色素细胞活跃，形成针尖至米粒大小的黑色斑点。多无自觉症状，良性无需特殊处理，日常注意口腔清洁、减少刺激即可。

局部淤血

进食过硬食物、咀嚼过快或牙齿咬伤舌侧黏膜，可能导致小血管破裂，血液淤积形成瘀点。通常1-2周内自行吸收，期间避免反复刺激，可局部冷敷缓解不适。

黏膜损伤与异物刺激

尖锐牙尖、残根或进食时不慎刺入的细小异物（如鱼刺），反复刺激黏膜可引发炎症后色素沉着。需检查口腔修复不良因素，避免再次损伤，必要时口腔科调磨牙尖或取出异物。

感染或炎症后改变

口腔念珠菌感染、慢性舌炎等炎症长期刺激，可能导致局部色素代谢异常。若伴随白色斑块、疼痛或溃疡，需进行真菌镜检或病理检查，明确后使用抗真菌药物（如制霉菌素）。

疾病相关因素

罕见情况下，口腔黑色素细胞痣（良性）、恶性黑色素瘤（需紧急排查）或肾上腺皮质功能减退（全身皮肤黏膜色素沉着）可能表现为舌侧黑点。若黑点短期内增大、颜色加深、边界模糊，应尽早就医活检明确性质。

注意事项：长期吸烟者、口腔卫生差者需加强清洁；糖尿病患者需控制血糖；发现异常黑点（快速变化、伴随溃疡/出血）及时就医，避免延误诊治。