清宫后月经量少怎么办

清宫术后月经量少需先明确原因，再针对性处理，建议尽早就诊检查并遵医嘱干预。

明确病因需科学检查

清宫术后月经量少多因子宫内膜修复不良、宫腔粘连或内分泌紊乱所致。建议术后1-3个月复查时，通过妇科超声（观察内膜厚度、回声及宫腔形态，排查粘连）、性激素六项（评估FSH、雌激素等内分泌指标）明确原因，必要时行宫腔镜检查确诊是否存在宫腔粘连。

促进内膜修复与生活调整

生活方式对内膜恢复至关重要：需保证规律作息（避免熬夜）、均衡营养（补充蛋白质、维生素B族及铁剂），避免过度劳累和精神压力，减少焦虑情绪，促进内膜自然修复。

药物辅助需遵医嘱

在医生指导下，可短期使用雌激素类药物（如戊酸雌二醇）促进内膜生长，或选择益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理气血。需强调：禁止自行用药，避免因药物不当影响内分泌平衡。

特殊人群需重点关注

育龄女性（尤其是有生育需求者）：需尽早评估宫腔粘连程度，避免因粘连导致不孕，必要时行宫腔镜分离术。

绝经期女性（＞45岁）：出现月经量少需警惕卵巢功能衰退或妇科肿瘤，及时排查病因。

定期复查与长期管理

术后建议每3个月复查妇科超声及月经情况，动态监测内膜厚度与激素水平；保持健康体重（BMI18.5-23.9），避免过度节食或肥胖，维持内分泌稳定，减少月经异常风险。

提示：以上内容基于临床指南及研究，具体诊疗需结合个人情况，由专业医生评估后制定方案。