子宫粘连手术后注意事项

子宫粘连术后需从预防感染、促进恢复、科学活动、症状监测及特殊人群护理五方面综合管理，以降低复发风险并保障宫腔功能恢复。

术后需保持外阴清洁，每日温水清洗，避免盆浴、游泳及性生活至少2周，以防逆行感染。遵医嘱足量服用抗生素（如头孢类、甲硝唑），不可擅自停药或减药。密切监测体温、分泌物性状，若出现发热（＞38℃）、脓性分泌物或异味，立即就医排查感染。

饮食以高蛋白（瘦肉、鸡蛋）、高纤维（蔬菜、杂粮）为主，促进组织修复。术后1个月内避免重体力劳动及剧烈运动，可每日缓慢散步15-20分钟，促进血液循环。医生可能短期使用雌激素类药物（如戊酸雌二醇）促进内膜修复，需严格遵医嘱用药。

保证充足睡眠（每晚7-8小时），规律作息，避免熬夜，以提升免疫力。术后24小时可下床适度活动，如散步，避免久坐久站，预防血栓形成，但需避免劳累。

重点关注月经情况：经量是否恢复正常、周期是否规律，若经量骤减、周期性腹痛或闭经，提示可能粘连复发，需立即就诊。出现突发剧烈腹痛、发热或异常阴道出血，须24小时内就医。术后1个月、3个月常规复查超声或宫腔镜，评估宫腔形态。

有生育需求者，建议术后3个月在医生指导下备孕，避免过早妊娠。合并糖尿病、高血压者，需严格控制基础病（如空腹血糖＜7.0mmol/L、血压＜140/90mmHg），减少愈合风险。围绝经期女性若月经紊乱明显，需在妇科医生指导下调整激素水平，预防骨质疏松。