月经发黑色是什么原因

月经血呈黑色主要因经血在子宫或阴道内停留时间较长，血液氧化后颜色加深，多与经血排出不畅、内分泌因素或妇科疾病相关。

一、经血排出不畅

宫颈口较紧、宫腔粘连或子宫内膜异位症可能导致经血淤积，长期停留使血红蛋白氧化为含铁血黄素，血液颜色变深。建议经期适当活动、避免久坐，注意腹部保暖，促进经血排出。

二、内分泌因素影响

雌激素水平偏低或孕激素不足会延缓子宫内膜脱落，导致经血停留时间延长。常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，需通过激素六项及甲状腺功能检查明确。青春期或围绝经期女性因激素波动也可能出现此现象。

三、妇科炎症刺激

子宫内膜炎、宫颈炎等炎症可能使经血混有炎性渗出物，血液颜色加深。常伴随腹痛、分泌物异味等症状，需通过妇科检查及分泌物培养确诊。长期炎症需及时治疗，避免影响生育功能。

四、不良生活习惯

受凉、过度节食或长期精神压力可能干扰内分泌轴，导致经血排出异常。中医“宫寒”“气滞血瘀”也可能加重症状。建议经期避免生冷饮食，保持规律作息，减少焦虑情绪。

五、特殊病理情况

育龄期女性需警惕流产、宫外孕等妊娠相关出血，常伴随腹痛、淋漓出血。建议及时就医检查血HCG及B超排除妊娠问题。绝经后女性出现此症状需排查子宫内膜病变。

偶尔一次月经发黑无需过度担忧，持续异常或伴随症状应及时就医。日常注意经期护理，避免生冷、熬夜，保持情绪稳定，可降低经血发黑风险。