胃癌手术后消瘦怎么办

胃癌术后消瘦多因胃容量减小、消化吸收功能下降及食欲减退所致，需通过科学营养支持、个性化饮食方案、消化功能维护及医疗干预综合改善。

营养支持：优先保障热量与蛋白质

每日热量需达25-30kcal/kg，蛋白质1.2-1.5g/kg体重，选择鸡蛋羹、鱼肉粥、蛋白粉等高蛋白食物，必要时使用短肽型或整蛋白型肠内营养制剂补充。糖尿病患者需控制碳水化合物，肝肾功能不全者调整蛋白质来源（如乳清蛋白）。

饮食调整：少食多餐+易消化软食

采用每日5-6餐模式，每餐量少但营养密度高（如粥、软面条、豆腐），避免高油高糖、辛辣刺激。增加维生素（果蔬泥）和膳食纤维（燕麦粥）预防便秘，同时每日饮水1500-2000ml，维持代谢。

消化功能维护：药物+物理辅助

遵医嘱使用复方消化酶、乳酶生等助消化药，或莫沙必利促胃肠动力。配合腹部顺时针按摩（每次10-15分钟）、饭后散步（20-30分钟），增强胃肠蠕动与吸收。

心理与运动：双向调节食欲

通过家人陪伴、兴趣转移缓解焦虑，必要时心理干预。坚持慢走、太极拳等轻运动，每次20-30分钟，每周3-5次，适度运动可提升食欲与基础代谢，避免过度劳累。

医疗监测：动态评估体重与指标

每周监测体重（目标每周增0.5-1kg），定期复查血常规、白蛋白、肿瘤标志物。若3个月体重下降＞5%或伴乏力、贫血，及时排查复发或营养不良，调整营养方案。