胃烧心什么原因

胃烧心主要因胃酸反流至食管刺激黏膜引起，常见诱因包括饮食不当、体位因素、疾病影响及特殊生理状态等。

一、饮食与生活习惯相关因素。高脂肪、辛辣、咖啡、酒精等食物可刺激胃酸分泌或松弛食管下括约肌，餐后立即平躺或进食过饱会延缓胃排空，增加反流风险。孕妇因激素变化及子宫压迫，儿童因喂养过量或不当也易出现此类情况。

二、病理性因素。胃食管反流病（GERD）因食管下括约肌功能障碍导致反流；胃炎、消化性溃疡因黏膜受损影响酸清除能力；食管裂孔疝使胃部分进入胸腔，削弱抗反流屏障，上述疾病常伴随持续性或反复发作的烧心症状。

三、特殊生理状态及药物影响。孕妇因孕期激素变化及子宫增大，胃酸反流发生率显著升高；老年人消化功能减退，胃排空延迟易诱发反流；长期服用钙通道阻滞剂、某些抗生素等药物者，可能因药物影响食管下括约肌功能而出现烧心。

四、生活方式相关因素。肥胖者腹压增加压迫胃部，导致胃酸上涌；长期吸烟松弛食管下括约肌，饮酒刺激胃酸分泌；缺乏运动、精神压力大也可能通过神经调节影响胃肠功能，诱发烧心。

五、特殊人群注意事项。孕妇建议少食多餐，避免睡前2小时进食，餐后保持直立姿势；老年人需减少高脂、高糖饮食，避免长期服用可能引发反流的药物；低龄儿童烧心多与喂养不当有关，应避免睡前喂哺及过量进食；有GERD病史者，出现症状加重时需及时就医，优先采用非药物干预改善症状，低龄儿童慎用抑酸药物。