眼睛里觉得有东西磨怎么办

眼睛里觉得有东西磨可能由异物进入、眼部炎症或眼表损伤等原因导致，应优先通过避免揉眼、清洁眼表等非药物方式缓解，若持续或伴随疼痛、视力下降等需及时就医。

一、异物进入导致的异物感：

常见于灰尘、睫毛等异物附着眼表，表现为短暂刺痛、畏光及频繁眨眼。应对措施：立即闭眼自然眨眼，利用泪液冲刷异物；持续异物感时可用干净生理盐水轻柔冲洗眼睑内侧，避免用手揉眼（儿童需家长协助操作，防止损伤眼表）。

二、眼部炎症引发的异物感：

干眼症（长时间用眼、环境干燥者多见）或结膜炎（细菌、病毒或过敏因素导致）可引发此症状，常伴随眼干、红肿、分泌物或眼痒。应对措施：干眼症可使用人工泪液湿润眼表；过敏性结膜炎需远离过敏原，炎症性结膜炎需就医，在医生指导下使用妥布霉素滴眼液等药物（儿童、孕妇需遵医嘱，避免自行用药）。

三、眼表损伤导致的异物感：

揉眼或异物摩擦可造成角膜或结膜擦伤，表现为明显疼痛、畏光及视力模糊。应对措施：立即停止刺激，避免自行用药；儿童因表达能力有限，家长需密切观察症状，老年人视力下降可能延误处理，应尽早就诊检查。

四、眼部结构异常导致的异物感：

睑内翻、倒睫（常见于眼睑松弛的老年人或睑缘炎患者）使睫毛反向摩擦眼表，长期刺激引发异物感。应对措施：轻度倒睫可定期清洁睫毛根部；严重者需就医通过电解术或手术矫正（儿童若因睑缘发育异常出现倒睫，应在儿科眼科评估后处理）。