正常视力度数是多少

正常视力度数通常以国际标准视力表衡量，无屈光不正人群的裸眼视力正常范围为1.0（对应对数视力表5.0）。儿童与老年人因生理发育或老化，正常视力度数存在年龄差异，需结合具体年龄判断。

一、不同年龄段的正常视力度数差异。新生儿出生时视力较弱，约为0.01；3岁儿童视力发育至0.6~0.8；5岁及以上儿童与成人正常裸眼视力接近1.0（5.0）。

二、不同视力表的视力度数对应关系。常用的小数视力表（如Snellen视力表）与对数视力表（如我国标准视力表）存在对应关系，小数视力1.0对应对数视力表5.0，两者可直接转换，避免混淆。

三、特殊人群的正常视力度数特点。高度近视或远视患者的裸眼视力可能低于1.0，但其矫正视力（戴镜后）达到1.0视为正常；早产儿、早产儿视网膜病变患者等特殊人群，需结合眼底发育评估视力度数是否正常。

四、影响正常视力度数的生活方式因素。长期近距离用眼（如持续使用电子屏幕）、缺乏户外活动可能导致视疲劳或近视进展，青少年需控制每日近距离用眼时长，每30分钟远眺放松；成年人建议每半年检查视力，及时发现视力度数异常。

五、特殊人群的视力保护建议。儿童应定期进行视力筛查（3岁首次筛查，每半年复查），避免过早接触电子屏幕；老年人因晶状体老化，视力可能出现生理性下降，建议每年度检查眼压及晶状体透明度，预防白内障等眼病导致视力度数异常。