成人打完乙肝疫苗后有哪些注意事项

成人接种乙肝疫苗后需注意观察接种反应、保持接种部位清洁、避免剧烈运动、合理饮食，并遵循特殊人群的额外注意事项。

接种后30分钟至24小时内，需密切观察局部及全身反应：局部常见轻微红肿、疼痛，全身可能出现低热（＜38.5℃）、乏力，通常1-2天自行缓解。若局部红肿超3天、疼痛加剧或化脓，或出现高热、皮疹、呼吸困难等，需立即就医。过敏体质者需警惕异常反应（如严重皮疹、瘙痒），发现不适及时反馈医生。

保持接种部位清洁干燥，24小时内避免沾水或洗澡，勿用刺激性清洁剂。若不慎沾水，需用干净纸巾吸干并保持干燥。避免抓挠接种部位，瘙痒时可用冷敷缓解，以防皮肤破损引发感染。

接种后1-2天内避免剧烈运动（如跑步、健身）、熬夜或过度劳累，建议选择散步等轻体力活动。充足休息可减少身体应激，帮助免疫系统更好识别抗原，促进抗体生成。若出现明显乏力，应适当延长休息时间。

饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激、生冷食物。适当补充蛋白质（鸡蛋、瘦肉）和维生素（新鲜蔬果），促进免疫应答。接种后3天内避免饮酒，酒精可能干扰免疫功能，降低抗体产生效率。

特殊人群（孕妇、哺乳期女性、免疫功能低下者、过敏体质者）接种后需在医生指导下进行，密切观察自身反应。孕妇建议产科医生评估，哺乳期女性无需暂停哺乳，免疫功能低下者需调整接种方案，过敏体质者需警惕异常反应，如有不适及时就医。