舌头感觉干涩的原因

舌头干涩多因唾液分泌减少、口腔局部环境改变或全身代谢/疾病异常所致，常见诱因包括饮水不足、药物副作用、口腔炎症、干燥综合征等。

生理性与环境因素

环境干燥（如秋冬季节）、饮水不足或过度节食，会直接减少唾液分泌或加速口腔水分蒸发；老年人因唾液腺功能退化，也可能出现持续性舌面干涩。

药物副作用影响

多种药物可能抑制唾液腺分泌，如抗抑郁药（阿米替林）、抗组胺药（氯雷他定）、降压利尿剂（呋塞米）及部分感冒药（含解热镇痛成分），长期服药者需留意药物说明书中的“口干”副作用。

口腔局部病变

灼口综合征（舌面干涩伴烧灼感）、慢性咽炎或张口呼吸（如夜间打鼾）会导致口腔水分蒸发过快；口腔卫生不佳（牙菌斑堆积）引发的炎症，也可能刺激舌黏膜分泌减少。

全身性疾病信号

干燥综合征（自身免疫病，伴眼干、关节痛）、糖尿病（血糖升高致渗透性利尿、脱水）、甲状腺功能亢进（代谢加快消耗水分）等疾病，常以舌头干涩为早期表现之一。

其他诱发因素

长期吸烟、饮酒刺激口腔黏膜；焦虑、压力等情绪波动会暂时抑制唾液分泌；急性腹泻/呕吐或高热导致的脱水，也会引发暂时性舌干。

特别提示：若舌头干涩持续超过2周，或伴随眼干、体重骤降、频繁口渴多尿等症状，建议及时就医排查干燥综合征、糖尿病等疾病。老年人、慢性病患者及长期服药者更需警惕，避免因忽视延误干预。