便秘肚子疼怎么治疗

便秘肚子疼的治疗需先明确病因，优先通过增加膳食纤维、规律运动等非药物方式改善，必要时在医生指导下使用渗透性或容积性泻药；特殊人群（儿童、孕妇、老年人）需结合个体情况选择安全干预方式。

一、功能性便秘相关腹痛的处理：这类腹痛多为排便前痉挛性疼痛，排便后缓解。需每日摄入25~30g膳食纤维（如燕麦、芹菜），饮用1.5~2L水，每天进行30分钟中等强度运动（如快走），同时养成晨起或餐后30分钟定时排便习惯，避免久坐。

二、器质性便秘相关腹痛的处理：若伴随持续腹痛、便血或体重下降，需排查肠道梗阻、甲状腺功能异常等病因，建议及时就医。检查手段包括腹部影像学、甲状腺功能检测等，明确后针对性治疗（如肠梗阻需禁食、胃肠减压）。

三、特殊人群便秘腹痛的应对：儿童（<6岁）优先通过饮食调整（增加水果、全谷物）改善，禁用刺激性泻药；老年人若因药物（如钙通道阻滞剂）引发便秘，需与医生沟通调整药物，可短期使用乳果糖；孕妇以非药物干预为主，必要时在医生指导下使用乳果糖；糖尿病患者需同时控制血糖，避免因血糖波动加重便秘。

四、药物干预原则与禁忌：优先选择渗透性泻药（乳果糖）、容积性泻药（聚卡波非钙），必要时短期使用促动力药（莫沙必利）；儿童（<6岁）、孕妇（孕早期）避免刺激性泻药；哺乳期女性优先非药物干预，特殊人群用药需咨询医生，避免自行用药。