揉眼睛有咯吱咯吱响咋回事

揉眼睛时出现咯吱咯吱响，多因眼表泪膜、眼睑结构或分泌物异常导致摩擦，常见于眼表干燥、睑板腺功能障碍、眼部炎症或用眼过度等情况，多数为生理性现象，若伴随不适需及时关注。

眼表干燥或泪膜不稳定：泪液分泌不足或蒸发过快，揉眼时眼睑与眼球间干燥组织摩擦产生声响。常见于长时间用眼、环境干燥、老年人群泪腺功能下降或佩戴隐形眼镜者，常伴随眼干、异物感。

眼睑睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂不足或堵塞，揉眼时油脂与分泌物混合形成摩擦声。多见于长期熬夜、化妆人群或脂溢性皮炎患者，可能伴随眼部干涩、分泌物黏稠，严重时眼睑边缘可见脂质颗粒。

眼部炎症或过敏反应：眼睑炎、结膜炎等炎症导致眼表组织肿胀、分泌物增多，揉眼时分泌物与眼表结构摩擦发声。过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原后易诱发，常伴随眼红、瘙痒、分泌物呈黏液状或黄色。

用眼过度或异物刺激：长时间近距离用眼致眼疲劳，眼表轻微充血水肿，或微小异物（如灰尘、睫毛）刺激，揉眼时引发摩擦声。青少年及长期伏案工作者高发，常伴随视物模糊、眼酸胀。

低龄儿童应避免频繁揉眼，以防损伤眼表或加重感染风险，建议用冷敷缓解不适；老年人泪液分泌减少，需保持环境湿度（湿度维持在40%~60%为宜），避免揉眼过度；过敏体质者若伴随眼红、水肿，优先脱离过敏原，必要时用人工泪液滋润眼表，持续不适需就医检查。