孕妇胃炎怎么办啊

孕妇胃炎可通过优先非药物干预（如调整饮食、改善生活习惯）缓解，必要时在医生指导下使用安全药物（如抗酸剂）。若症状持续或加重，需及时就医排除并发症。

饮食调整与营养管理

孕妇胃炎需坚持少食多餐（每日5-6餐），避免空腹或暴饮暴食。饮食以小米粥、软面条等易消化食物为主，减少辛辣、油腻、咖啡及酸性食物。适当补充叶酸、维生素B12（如瘦肉、绿叶菜），保证营养均衡且减轻胃部负担。

生活习惯与情绪调节

餐后避免立即平躺（建议站立或散步15-30分钟），穿宽松衣物减少腹部压迫，保持情绪稳定（焦虑会加重胃肠功能紊乱）。夜间可将床头抬高15°-20°（利用重力减少反流），缓解夜间胃部不适。

药物使用原则

优先通过非药物干预缓解症状，必要时在医生指导下使用安全药物。抗酸剂（如铝碳酸镁）可中和胃酸，短期使用安全；H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）可减少胃酸分泌，需评估后使用。避免自行服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或胃黏膜保护剂，其孕期安全性需医生评估。

特殊情况与就医指征

孕早期严重孕吐合并胃炎（呕吐导致脱水）、孕中晚期子宫压迫加重症状（如餐后频繁反酸）、出现呕血/黑便（提示消化道出血）、伴随剧烈腹痛或体重快速下降（＜5%），需立即就医。既往有胃溃疡、反流性食管炎的孕妇，孕期胃炎症状可能更明显，需提前告知产科医生并加强监测。