多久不来月经算绝经啊

医学上，女性连续12个月无月经来潮可判定为绝经。

绝经的医学定义

绝经是指卵巢功能衰退、卵泡耗竭，导致月经永久性停止。临床标准为连续12个月无月经来潮，且排除妊娠、疾病等干扰因素（如手术切除子宫、化疗等非生理性因素除外）。

围绝经期与绝经的区别

围绝经期（45-55岁常见）是绝经前的过渡阶段，表现为月经周期紊乱（如周期延长、经量减少或增多），持续数年。若月经紊乱超过12个月且无月经来潮，即进入绝经阶段。

特殊人群的绝经判定

年轻女性（<40岁）：若停经超过3个月，需警惕卵巢早衰（POF），需排查内分泌激素（如FSH水平）及卵巢超声，排除病理性因素。

异常出血警示：绝经后出现阴道出血，需立即就医，排除子宫内膜癌、卵巢肿瘤等疾病。

绝经相关症状与就医指征

围绝经期常见症状：潮热盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩等，多为生理现象。若出现以下情况需就诊：严重心悸、血压波动、阴道异常分泌物、不明原因体重骤增/减。

绝经管理与注意事项

激素替代治疗（HRT）：常用药物如戊酸雌二醇、地屈孕酮等，需经妇科医生评估后使用，严格排除禁忌症（如血栓病史、乳腺癌家族史）。

生活方式调整：均衡饮食（补充钙、维生素D）、规律运动（每周150分钟有氧运动）、心理调节（避免焦虑，必要时寻求心理咨询）。