病情描述:预防细菌性食物中毒的措施
副主任医师 苏北人民医院
预防细菌性食物中毒需从食物采购、储存、加工、烹饪、就餐环境及特殊人群保护等多环节综合干预,核心是切断细菌污染途径并控制繁殖条件,降低食源性感染风险。
一、食物采购与储存:选择新鲜、保质期内的食材,避免购买变质或来源不明产品;冷藏食品需在采购后2小时内放入冰箱,冷藏温度控制在2-8℃,冷冻食品需在-18℃以下储存;生熟食材使用不同容器或区域存放,防止交叉污染。
二、食物加工与烹饪:生熟食材处理使用专用刀具、砧板,加工前彻底洗手;烹饪过程中生肉、禽蛋等中心温度需达到70℃以上并持续2分钟,避免生食(如刺身、生腌)或半生食(如溏心蛋);剩余食物需彻底加热至70℃以上后再食用,且重复加热不超过1次。
三、就餐环境与餐具卫生:就餐场所保持清洁干燥,定期对台面、地面消毒;餐具使用后需经煮沸或消毒柜彻底消毒,避免重复使用未经消毒的餐具;夏季高温时,易腐食物(肉类、蛋类)在室温下存放不超过2小时,需尽快冷藏或丢弃。
四、特殊人群保护:婴幼儿食用的辅食需现做现吃,避免食用剩菜或生冷食物,加工工具需专用并定期消毒;老年人应减少食用高风险食物(如腌制品、剩菜),食材清洗需更彻底,加工时避免长时间浸泡导致营养流失;糖尿病、肾病等慢性病患者需严格控制食材新鲜度,优先选择低钠、易消化食物,避免因免疫力下降增加感染风险。