月经来前下面痒怎么办

月经来前下面痒，可能与激素波动、阴道微生态改变、卫生刺激或妇科炎症等有关，建议优先保持外阴清洁干燥、避免使用刺激性产品，若症状持续或伴随白带异常需及时就医。

一、激素波动与阴道微生态改变

月经前雌激素水平下降、孕激素主导，阴道上皮细胞脱落增多，pH值升高（正常3.8~4.5，经前可达5.0以上），乳酸杆菌减少，念珠菌或厌氧菌易增殖，引发瘙痒；育龄女性因激素周期性变化更常见，青春期、孕期女性激素波动显著，症状可能更明显，需避免过度清洁破坏菌群平衡。

二、卫生用品或清洁用品刺激

使用含香精、防腐剂的卫生巾/护垫，或棉质材料不透气，或频繁冲洗外阴/阴道，易导致局部刺激或过敏；建议选择无香型、棉质透气产品，避免阴道内部冲洗，日常以温水清洁即可，过敏体质者需排查过敏原。

三、经前期皮肤敏感与PMS关联

经前期综合征（PMS）伴随全身皮肤干燥或油脂分泌异常，外阴皮肤娇嫩易受刺激；情绪压力、饮食刺激（如辛辣）可能加重瘙痒，需调节情绪、穿宽松棉质衣物，减少摩擦与局部刺激。

四、妇科炎症加重或复发

月经前激素变化使霉菌性阴道炎（念珠菌感染）、细菌性阴道炎易复发，表现为瘙痒、白带异常（豆腐渣样、黄绿色泡沫状）；糖尿病患者（血糖控制差）、长期用抗生素者风险更高，需就医检查分泌物明确类型，针对性治疗，避免自行用药。