怎么去牙齿上的结石

去除牙齿上的结石主要通过专业口腔洁治术，辅以针对性龈下处理，日常需坚持口腔清洁与定期复查，可有效清除结石并预防复发。

一、专业口腔洁治术：由口腔科专业人员操作，使用超声波洁牙机清除牙龈上方结石，必要时结合手工器械处理牙面粗糙区域。适用于所有牙石患者，尤其是无明显牙周袋的早期结石，术后牙龈炎症通常1~2周内缓解。

二、龈下结石的特殊处理：龈下结石位于牙周袋内，需通过龈下刮治术（结合牙周探针定位）或牙周手术清除。适用于牙龈出血、口臭、牙齿松动等伴随牙周袋的患者，需由牙周专科医生评估后进行，操作后可能需局部冲洗（具体冲洗方式遵医嘱）。

三、特殊人群的牙石去除：儿童（3岁以下）以家庭口腔清洁为主，家长每日用指套牙刷或软毛牙刷辅助清洁，每半年检查一次；孕妇建议孕中期（13~27周）在医生评估后进行洁牙，孕期激素变化易加重结石形成，需加强口腔清洁；糖尿病患者需先控制血糖（糖化血红蛋白＜7%），再由口腔科制定低频率洁牙计划，操作后避免口腔刺激。

四、日常预防与维护：每日早晚用巴氏刷牙法刷牙（含氟牙膏，每次3分钟），饭后用清水或淡盐水漱口；每日使用牙线或牙间刷清洁牙缝，3岁以上儿童需在成人指导下使用；每6~12个月进行一次专业口腔检查和洁牙；减少高糖食物及酸性饮料摄入，戒烟限酒以降低结石再生风险。