白内障术后几天可做饭

白内障术后1-2周内不建议立即做饭，具体时间需结合手术方式、个人恢复情况及医嘱调整，以避免影响眼部愈合或引发不适。

术后1-3天：严格休息，避免烹饪活动

术后早期角膜切口未完全愈合，眼压波动可能延缓恢复。需以卧床静养为主，避免弯腰、低头或手部精细动作（如切菜、炒菜），减少眼部压力及疲劳。

术后1周：在协助下进行简单准备

视力初步稳定后，可在家人协助下尝试洗菜、使用电饭煲等低风险操作，但需避免使用刀具、明火或高温灶台。此时切口虽愈合，但精细动作易致眼部疲劳或意外损伤。

术后2周：视力稳定后可独立做饭

经医生复查确认眼部无充血、水肿，视力达到0.5以上时，可尝试独立做饭。优先选择微波炉加热、蒸制等简便方式，避免明火、热油及油烟刺激，单次操作不超过30分钟。

特殊人群需延长恢复周期

糖尿病、高血压患者或老年患者，建议延长至术后3周以上，且需经眼科医生评估全身及眼部状况允许后再尝试，避免基础疾病影响愈合。

做饭期间的眼部防护

无论何时做饭，均需佩戴护目镜（防油烟、防飞溅物），避免强光直射，保持厨房通风，减少眼部刺激。若视力模糊，可使用放大镜辅助操作，降低风险。

注：烹饪期间若出现眼红、疼痛、视力骤降等症状，需立即停止并就医。