停经多久算绝经了

医学上，连续12个月无月经来潮可诊断为绝经，这是区分生理性绝经与暂时性停经的核心标准。

自然绝经的诊断需满足“连续12个月无月经”，且需排除妊娠、疾病（如卵巢早衰、甲状腺功能异常）、药物（如避孕药、抗抑郁药）等导致的继发性停经。若停经期间月经周期仍不规律（如仅3个月未来潮），需继续观察至12个月无月经方可确诊。

自然绝经平均年龄为45-55岁，我国城市女性约49.5岁，农村女性约47.5岁，个体差异与遗传、营养、生活方式相关。若40岁前停经，需警惕卵巢早衰（如伴随潮热、闭经、雌激素水平低下），建议尽早就医。

围绝经期（45-55岁前后）是绝经前的过渡阶段，表现为月经周期紊乱（如周期延长、经量减少）、经量异常等，此阶段停经不视为绝经，需观察至12个月无月经方可诊断。

异常停经需排除病因：若因药物（如避孕药、抗抑郁药）或疾病（如多囊卵巢综合征）导致，经停药或治疗后月经恢复，不诊断为绝经；绝经后出血（如点滴出血）可能提示子宫内膜癌，需及时行宫腔镜或诊刮检查。

特殊人群需加强管理：早绝经（<40岁）者需定期监测骨密度，预防骨质疏松；绝经后需规律体检，尤其关注乳腺、妇科肿瘤筛查；激素替代治疗（HRT）需医生评估适应症（如严重血管舒缩症状），不可自行服用。