腹泻导致身上无力怎么办

腹泻导致身上无力主要因脱水及电解质紊乱（钠、钾丢失），需优先通过口服补液纠正，感染性腹泻需配合对症处理，特殊人群需加强监测与干预。

一、感染性腹泻导致的无力应对：多伴随发热、呕吐、黏液便或脓血便，处理需优先非药物干预（如口服补液盐补充水分及电解质），避免自行使用抗生素，若症状持续超24小时或出现高热、剧烈腹痛需及时就医。

二、非感染性腹泻导致的无力应对：常因饮食不当（如生冷、不洁食物）或药物副作用（如抗生素、泻药），表现为无发热、无黏液脓血便，处理需暂停可疑饮食或药物，饮食以粥、面汤等清淡食物为主，同时补充水分及香蕉、橙子等含钾食物。

三、脱水程度不同的无力应对：轻度脱水（口干、尿少）可口服补液盐Ⅲ（每次少量多次饮用）；中度脱水（头晕、肌肉痉挛）需增加补液量，可配合饮用淡盐水，同时暂停剧烈活动；重度脱水（意识模糊、血压下降）需立即就医，通过静脉补液纠正电解质紊乱。

四、特殊人群的无力应对：儿童（6个月以上可使用口服补液盐Ⅲ，避免低龄儿童使用含洛哌丁胺的止泻药，婴儿可优先母乳或配方奶补充）；老年人（因基础病多，脱水风险高，需及时就医，避免自行服用止泻药或抗生素）；孕妇（用药受限，优先饮用淡盐水或口服补液盐，监测胎动，症状超6小时建议就医）。