病情描述:子宫内膜息肉的术后保养
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
子宫内膜息肉术后保养需重点关注术后1-2周的休息恢复,1个月内避免感染风险行为,坚持清淡营养饮食,遵医嘱用药及定期复查,育龄女性建议恢复2-3个月经周期后备孕,特殊人群需结合自身情况调整护理措施。
休息与活动管理:术后1-2周以休息为主,避免剧烈运动及重体力劳动,可进行轻度活动如散步,每日活动量以不引起疲劳为宜。保证每日7-8小时睡眠,规律作息,避免熬夜,减少长时间站立或久坐。
卫生与感染预防:术后1个月内禁止性生活、盆浴及游泳,采用淋浴清洁外阴,勤换内裤并保持干燥。密切观察分泌物性状,若出现异常出血、异味或发热,需立即就医排查感染或出血原因。
饮食与营养支持:饮食以清淡、高蛋白(如瘦肉、鱼类、豆制品)及高纤维(新鲜蔬菜、水果)为主,避免辛辣刺激、生冷食物。每日饮水1500-2000ml,保持大便通畅,糖尿病患者需控制糖分摄入,肥胖人群建议适当控制总热量。
特殊人群与复查规范:育龄女性建议术后2-3个月经周期后再备孕,期间若月经周期异常或腹痛需及时就诊;更年期女性若出现阴道干涩,可在医生指导下使用润滑剂缓解不适;基础疾病患者(如糖尿病、高血压)需严格控制相关指标,术后1-3个月复查妇科超声,评估息肉是否复发及子宫恢复情况。