眼睛疼要怎么办呢

眼睛疼多因视疲劳、干眼症、炎症或眼压异常等，需先明确诱因，通过休息、冷敷等初步缓解，必要时就医排查病因。

紧急缓解措施

立即停止用眼，闭目休息5-10分钟；用4℃左右冷毛巾冷敷（每次15分钟，间隔1-2小时）；无防腐剂人工泪液（如玻璃酸钠）可缓解干涩；避免揉眼，防止加重刺激。

针对常见病因处理

视疲劳：遵循20-20-20法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）；干眼症：增加环境湿度，必要时使用人工泪液；结膜炎：细菌性用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需就医（勿自行用抗生素）。

合理使用药物

人工泪液（玻璃酸钠、聚乙烯醇）缓解干涩；非甾体抗炎药（普拉洛芬）减轻炎症；抗生素（妥布霉素）仅用于细菌感染；降眼压药（布林佐胺）需排查青光眼后使用，勿自行用药。

特殊人群注意事项

孕妇优先物理缓解，避免普拉洛芬等妊娠C类药物；儿童需家长协助滴药，禁用成人药物；老年人合并高血压/糖尿病时，警惕眼压升高或眼底病变；过敏体质慎用含防腐剂人工泪液。

需紧急就医的情况

眼痛伴视力骤降、视野缺损或头痛呕吐（警惕青光眼急性发作）；眼痛+红肿分泌物（提示感染）；眼痛持续超24小时无缓解；儿童眼痛+畏光流泪（可能角膜炎）；眼外伤或异物入眼。