吃中药拉肚子怎么办

吃中药后拉肚子可能与中药药性寒凉、个体脾胃虚弱或服用方式不当有关。应立即暂停服用，观察腹泻程度，若轻微可调整饮食（如清淡易消化食物）；若持续或加重，需及时就医。

一、中药药性寒凉或含泻下成分

部分中药如黄连、黄芩、大黄等性寒凉或含泻下成分，直接刺激肠道蠕动加快。脾胃功能正常者可能耐受，脾胃虚寒者易出现腹泻。处理：暂停服用后，可饮用温水或生姜红糖水缓解，避免生冷食物。

二、个体脾胃功能差异

脾胃虚弱、消化功能差者对中药耐受性低，尤其是苦寒或滋补类药物（如阿胶、熟地）易碍胃。儿童、老人及长期慢性病患者（如糖尿病、肾病）脾胃功能更弱，风险更高。处理：建议饭后服用，可搭配山药粥等健脾食物，严重时就医。

三、服用方式不当

空腹服用刺激性中药（如清热解毒类）易刺激肠道；过量服用也可能加重负担。生活习惯中饮食不规律（如熬夜、饮酒）者，肠道敏感易受影响。处理：调整服用时间至饭后30分钟，控制剂量，避免同时饮酒、喝浓茶。

四、特殊人群注意事项

儿童肝肾功能未成熟，需严格遵医嘱用药，避免自行服用成人中药；孕妇禁用泻下类药物，以免刺激子宫；老年人体液不足，腹泻易脱水，需及时补水并补充电解质。慢性病患者（如高血压）需注意中药与降压药的相互作用。